درمان با ورزش عامل جلوگیری از دیابت
اول از همه بیایید با هم بررسی کنید دیابت چیست؟ دیابت یک بیماری مزمن است. قند خون ما توسط انسولین کنترل می‌شود، ما همواره مقدار زیادی قند وارد بدن می کنیم. قند می‌تواند توسط نوشابه،نوشابه های انرژی زا، مربا و در کل تمام چیزهای شیرین می باشد. گلوکز قند دریافتی را جذب کرده و به سلول های مختلف جهت سوخت و ساز می دهد حال ممکن است در این روند اختلالی رخ داد که در ادامه به آن می پردازیم.